生活百科

家中耗電的四大電器,別經常開著,太費錢了

家中耗電的四大電器,別經常開著,太費錢了

煮雞蛋怎麼煮鮮嫩不粘殼?記住這幾個竅門,煮出來又嫩又好吃!

煮雞蛋怎麼煮鮮嫩不粘殼?記住這幾個竅門,煮出來又嫩又好吃!

好易肥!!10款~空肚不能吃的 早餐

有食 早餐 就一定健康?但往往暗藏陷阱。正如黎天王話齋「唔好空肚食 早餐 」。原來,有些 早餐 真的不能空肚進食。

從「象腿」變成11字腿!韓國美腿教練每晚睡前必練的3招

bigger姊自己也是深受粗腿的困擾許久啊~今天《The Body Show》要教大家的是連教練自己都受用無窮的瘦腿秘訣喔

「手臂瑜伽」,愛美女生必看!堅持20天,夏天穿啥都好看!

 如左下圖所示,肩膀的橫向線條與自然下垂的手臂線條,能夠構成近似直角線形,這就是完美的手臂標準——直角臂。

肚子肉多不用怕!每天踮腳60下,能減大肚子,比慢跑還好

現在大家的工作都非常的繁忙,好不容易休息肯定是躺在床上最舒服了,

這3種東西泡水喝,兩天修護血管內皮,1 輩子不怕心梗~心內科主任推薦哦!

3種東西泡水喝,2天修護血管內皮,1輩子不怕心梗~心內科主任推薦!

年假偷練出炸裂腹肌超簡單!6個在家就可以做的鍛煉核心瑜珈!

擔心年假大吃大喝、身材走樣嗎?快來試試看小編今天要介紹的鍛鍊核心肌群的瑜珈,每一款都非常簡單就能上手,閒著在家就跟著做吧!

發芽的土豆別再扔,有3個作用花錢買不到,趕快告訴家人哦

發芽的土豆別再扔了,有3個作用花錢都買不到,趕快告訴家人

良心勸告:肝若不好,少吃「2黑」,常飲「1白」,養出健康肝臟

良心勸告:肝若不好,少吃「2黑」,常飲「1白」,養出健康肝臟

愛什麼別愛錯人,累什麼別累了心

人累了,就休息。 心累了,就淡定。 長大了,成熟了, 很多事情就看透了。

3台冷氣機每一天開16個小時,電費不超過rm150!原來他是這樣辦到的哦!!

3台冷氣機每天開16個小時,電費也都不超過rm150!原來他是這樣辦到的

女人如何讓全身都瘦,不如堅持做這10個動作,不僅可以減肥,還可以塑造好的身材

女人如何讓全身都瘦,不如堅持做這10個動作, 不僅可以減肥,還可以塑造好的身材,堅持下來,還可以糾正你的骨盆,

【桃 膠】天然的膠質可滋陰養顏,價錢親民是平民的燕窩,而且非常容易烹煮。這裡和大家分享7個桃膠的養顏食譜。

最近火熱的桃膠,是大家的養顏必需品。你試過了嗎? 桃膠,天然的膠質,除了含有豐富的膠原蛋白(就是英文所說的collagen), 可滋陰養顏,功效可媲美貴價的燕窩、花膠,最重要的是,價錢親民(不到燕窩的5%),是平民的燕窩,而且容易烹煮。 這裡,和大家分享8個桃膠的養顏食譜。

「8杯水減肥法」定時定候飲一杯1個月輕鬆瘦5kg

「每天最少喝8杯水」從小就聽到大,但原來這8杯水根據指定時間飲的話會更有效果,怎至有瘦身達人因定時定候飲水,1個月內就輕鬆瘦掉5kg,皮膚也會變好!

一星期快速減8kg?!美國「奇蹟食譜」GM Diet 不運動 全靠飲食減肥

甚麼時候都說「減肥是女人的終身職業」,但原來不止女生重視身體健康或美態而減肥,外國更有公司因為想職員身體健康而設計了一個「奇蹟食譜」GM Diet,說只要一星期的時間便能有效減掉 4.5 – 8kg,「奇蹟食譜」推出後深受大眾歡迎!