不起眼的5件小事,是在給你降血壓「拖後腿」!

不起眼的5件小事,是在給你降血壓「拖後腿」!   

高血壓屬於是日常中比較常見的一種疾病了,越來越多的人開始患上高血壓。有數據表明,目前中國心血管類疾病的死亡率每年以30%的速度在上升。而高血壓是被定義為,多種相互作用的心血管綜合征。高血壓可發展為心力衰竭、中風、冠心病等多種疾病,從而導致患者致殘甚至死亡。

我國目前已有2億多人患有高血壓,但是由於對高血壓的知曉率、控製率低從而導致病情難以控制逐漸惡化。下面我們一起來看下關於高血壓的幾個誤區,以更好的去了解它、治療它。

高血壓的5個誤區

1.血壓高點無妨

在很多人的認知中,誤以為高血壓是一種正常疾病,隨著年齡的增長高血壓就會隨之而來。因此覺得血壓高一點沒什麼大不了,是正常現象。從而造成一些高血壓患者沒有得到及時有效的治療,從而病情加重。

2.憑感覺用藥

很多高血壓患者總是根據自己的感覺來服用,沒有不舒服的感覺時,就會停止用藥。其實這種認知是錯誤的,血壓高低和表現出來的癥狀輕重不一定會有直接關聯。

高血壓是要通過血壓計來精確測量出來,高血壓患者是需要定期測量血壓,根據血壓高低情況使用藥物。切忌不能憑藉感覺認為血壓不高就不服藥。

3.血壓正常就停止用藥

一部分高血壓患者在血壓降到正常範圍後,就自認為病情已經控製住了,不願意再繼續服藥。其實這種做法是錯誤的,即使血壓正常了,也應該在醫生的指導下,根據身體情況逐漸減少藥物的使用量和種類。並且在減藥過程中,要對血壓進行定期檢測。

4.血壓降得越快越好

有些患者一旦通過檢查得知自己患上高血壓後,就覺得降壓應該越快越好。實際上並非如此,一般情況下除非高血壓發生急劇升高,導致了危險才需進行快速降壓。其他非緊急情況下治療需遵循緩慢、平穩的原則,一般在用藥4-12周後會達到目標值。血壓如果下降太快,是會導致引發一些嚴重的心腦血管疾病。

5.僅依靠藥物,不改善生活方式

一部分高血壓患者對於高血壓的治療,存在錯誤的認知。他們認為只要堅持長期、規律的使用藥物治療就可以了。實際上,藥物治療是需要建立在健康的生活方式這個基礎之上,需互相配合,兩者缺一不可。

 

參考來源

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