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香蕉吃錯了反而會加重便秘?營養師:不如多吃蔬菜、喝牛奶管用

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深秋季節要吃棗,酸棗維C高、青棗味道香、但腸胃不好的人別多吃

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不同位置的白髮,代表不同器官的病況!中醫:不對症進補無作用

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每天吃點花生、杏仁保護血管好處多,可吃多少才合適?別超過25克

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每天吃一勺黑芝麻,能讓你頭髮變黑?闢謠:這時要做的是均衡飲食

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天天嚼口香糖,臉會變大嗎?這不是謠言,臉部肌肉會變得發達

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被辣椒「辣到」怎麼辦?營養師:辣到手用酒精,辣到肚子用牛奶

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圓白菜一層層剝開後,裡面的菜葉子用洗嗎?教你如何正確處理

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經常頭暈無力,是抵抗力弱嗎?營養師:可能是缺鉀,教你吃哪些菜

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更年期女性得糖尿病後,更容易失眠?可以吃核桃、小米來調理身體

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陽台上最好養的「3種菜」,種一次,吃不完,收獲一盆又一盆

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年紀輕輕為什麼會掉頭髮?可能是蛋白質、碳水化合物沒吃對

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嬰兒患罕見病全身肌肉萎縮,有藥能救命但打一針需70萬

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食用油打開後,最多能存放幾個月?油脂被氧化,口感變差影響健康

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經常吃土豆到底增肥,還是減肥?營養師說:烹飪方法才是關鍵

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